Diabetes und die Haut
Diabetes – Krankheit mit Folgen auf für die Haut
Diabetes hat weit reichende Folgen. Oft führt die Krankheit zu teils schweren Folgeerkrankungen. So können die Nerven, die Blutgefäße und das Herz-Kreislaufsystem Schaden nehmen.
Besondere Aufmerksamkeit und Pflege, benötigt die Haut, wenn Diabetes als Erkrankung vorliegt. Durch eine veränderte Proteinstruktur kann es zu einem veränderten Wasserhaushalt kommen. Deswegen ist besondere Pflege der Gesichtshaut, wie auch der Körperpflege sehr wichtig.
Mehr als 75 Prozent aller Herzinfarktpatienten leiden unter einem gestörten Zuckerstoffwechsel. Besonders der sogenannte stumme Herzinfarkt ist für Diabetiker ein Problem. Der stumme Herzinfarkt verläuft schmerzlos und wird deshalb häufig nicht erkannt. Wie Wissenschaftler um Wilbert S. Aronow vom New York Medical College feststellten, sind Zuckerkranke ohne bislang bekannte Herzprobleme mehr als doppelt so oft von einem stummen Herzinfarkt betroffen wie beschwerdefreie Patienten ohne Diabetes. Auch Nieren- und Augenprobleme können durch Diabetes entstehen. Die Gefahr, dass es zu einem Schlaganfall kommt, steigt ebenfalls signifikant an.
Wenn der Zucker auf die Nerven geht
Auch die Nerven leiden unter dem Stoffwechsel-Problem Diabetes. Fast jeder dritte Diabetiker entwickelt eine Neuropathie. Diese Nervenstörung löst Missempfindungen in den Füßen oder Händen wie Kribbeln, Taubheitsgefühl, Brennen und Schmerzen aus. Eine besonders gefürchtete Folge ist der sogenannte diabetische Fuß mit offenen Geschwüren. Aufgrund der Nervenstörung wird ein Defekt der Haut oftmals zu spät erkannt. Hier ist besonders die Podologin gefragt. Fachgerecht liefert sie Tipps und Tricks um die Haut zu schützen, so dass ein offenes Bein vermieden werden kann. Den ganzen Beitrag lesen »
Gesundheitsmanagerin der Familie
Häufig sind es die Frauen, die sich um die Ernährung der Familie kümmern.
Als “Gesundheitsmanagerin” entscheiden sie, was täglich auf den Tisch kommt. Zusätzlich erledigen sie meistens auch den Einkauf und kümmern sich um die Zubereitung.
Die Tätigkeit als Gesundheitsmanagerin ist mit einer großen Verantwortung verbunden. Denn die Versorgung der Familie mit Vitaminen und Mineralstoffen, hängt von der Entscheidung der Frauen ab.Wie oftmals auch die passenden Stunden für entspannte ICH-Momente zu finden.
Doch Stress, Zeitmangel und eventuell fehlendes Wissen über eine nährstoffschonende Zubereitungsmethode verhindern, dass sie ihrer Rolle immer ganz gerecht werden. Dann wird auch mal schnell zu Fertiggerichten gegriffen. In diesen werden aber nicht so oft nährstoffreiche Lebensmittel verarbeitet, wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt.
Gesundheitsmanagerin: Viele Faktoren bestimmen den Bedarf
Die Aufgabe als Gesundheitsmanagerin wird zusätzlich durch die Tatsache, dass der persönliche Bedarf jedes Einzelnen von zahlreichen Faktoren bestimmt wird, erschwert.
So benötigen Kinder im Wachstum täglich zusätzliche Nährstoffe. Auch kranke und ältere Menschen stellen hohe Anforderungen an die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Auch diejenigen, die Übergewicht haben, eine Diät machen, Sport treiben oder schwanger sind, fallen aus der Norm.
Auch wer viel Alkohol trinkt, raucht oder unter Dauerstress steht, hat einen besonderen Bedarf. Häufig können diese Gruppen ihren Vitalstoffbedarf nicht decken. Den ganzen Beitrag lesen »
Frühlingshafter Vitamin Genuss
Vitamine – ein Muss in der Ernährung und Körper- und Gesichtspflege
Der Frühling steht fast vor der Tür und damit kommt der Wunsch hoch, wieder einmal etwas für unsere Haut und unser gutes Aussehen zu tun.
Es stimmt, wir haben in der Winterzeit auch unseren Körper gepflegt, haben ihn gecremt, mit zusätzlichen Aufbaustoffen versorgt und dennoch wissen wir, dass jetzt ein Neubeginn fällig ist. Die kalte Jahreszeit hat unsere Haut ausgelaugt. Nässe und Kälte draußen, trockene und warme Luft in der Wohnung, dazu dicke warme, wollige Kleidung, alles dies strapaziert die Haut.
Also ran an die Probleme und diese von innen und außen gleichermaßen abbauen. Wer keine Zeit hat sich in einem Spa mal so richtig von Kopf bis Fuß verwöhnen zu lassen, dem steht der Wellnessbereich der eigenen 4 Wände zur Verfügung. Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich selbst einmal wieder richtig rundum zu verwöhnen.
Der einfachste Einstieg ist täglich ein Glas Karottensaft. Essen Sie außerdem einen Joghurt, dann bekommt Ihr Körper sofort die notwendige Menge Fett zum Verarbeiten des Carotins.
Zum Duschen benutzen Sie am Besten ein Körperpeeling. Die Haut hat in der Winterzeit viel Feuchtigkeit und Fett verloren, ihre Oberfläche ist verschuppt, trocken und spröde.
Ein Peeling sorgt für einen Abtrag dieser Partikel und bereitet die Haut vor zur besseren Aufnahme von Wirkstoffen. Den ganzen Beitrag lesen »
